De kracht van je voeding veranderen:

  • Goedkoop
  • Effectief
  • Eenvoudig 
  • Veilig

 

'Gezondheid is een groot goed'.
   

In eigen hand
Ziekten overkomen je soms, dat heb je niet altijd zelf in de hand. Maar een groot aantal klachten (en ziekten) hebben te maken met leefstijl.

30%-50% van de ziektegevallen in Nederland is te wijten aan een ongezonde leefstijl.

Je leefstijl is een keuze, daar ben je zelf verantwoordelijk voor.
Leefstijl is al dan niet kiezen voor bewegen, gezonde voeding, zorgen voor ontspanning, omgaan met stress, roken, alcohol. In deze tijd van welvaart en overvloedig aanbod is het aan ons om de juiste keuzes te maken.

Een wonderpil bestaat niet, maar er is meer...
Leefstijl verbeteren vraagt een gedragsverandering. Er zitten geen nadelen aan, wel voordelen.

Je investeert in jezelf
Je voeding veranderen levert voor jezelf op: je voelt je fitter, je bereikt een beter lichaamsgewicht, je krijgt meer energie.

Je straalt het uit naar je gezin
 
Wat jij koopt en kookt daar eet je gezin ook van mee.
Kinderen groeien op met voeding van het gezin.
“Jong geleerd is oud gedaan”


 

 

Laatste nieuws

voeding en leefstijl van invloed op vruchtbaarheid   (..)

Lees verder Lees verder

Liesbeth's log!

 Lees mijn blog over voeding en gedrag! 

Of volg mij via:

veranderjevoeding.nl/welkom

Linkedin RSS


Wie zegt wat?

mijn zoon: "mam heb je nog zo'n tomtom voor me vandaag?" (hij had gisteren voor het eerst een tompouce gegeten en dat smaakte naar meer)
--- `` | ``